パーソナルジムWORKOUTHOLICのページをご覧いただきありがとうございます！
WORKOUTHOLICは現在下記エリアに店舗を構えております！
港区（田町）
世田谷区（下北沢）
横浜市西区（横浜）

【12月の体験当日にご入会いただいた方】
体験料金5,500円→0円
入会金22,000円→11,000円
の総額16,500円キャンペーンを実施しております！

・今すぐパーソナルジムに通いたい
・少しでも安く継続しやすいパーソナルジムに通いたい
・パーソナルジムに通うならしっかり結果を出したい
・パーソナルトレーニングがどんなところかわからなくて怖い

そんなお悩みをお持ちの皆様！
WORKOUTHOLICのパーソナルトレーニングを1度受けてみてください！
１人１人に全力で寄り添い、本気で変えていきます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！

※この公式ウェブサイトからのお申し込みの方限定です。
(まとめサイト等からのお問い合わせは対象外となりますのでご了承くださいませ。)
※コロナ対策もしておりますのでご安心ください。

店舗一覧
コース料金表
体験問い合わせ

パーソナルジムWORKOUTHOLICのページをご覧いただきありがとうございます！
WORKOUTHOLICは現在下記エリアに店舗を構えております！
港区
田町店
世田谷区
下北沢店
横浜市西区
横浜店

夏が過ぎ涼しくなったと思いきや、突然の気温ダウンにより一気にダウンやコートを着られる方が見受けられますね。
同時に真夏よりパーソナルジムへ体験に行こうと思う方が増えているかとも存じます。

体験の際にWORKOUTHOLICのトレーナーにはパーソナルトレーニングジムとして「お客様との最終目標」を決めるよう心掛けさせております。
例えば「ダイエット」が目的の際はお客様の理想は現状から何kgダイエットしたいのか、から枝分かれしそれが数ヶ月で可能か、可能だが長い目で見た方がリバウンドしないか、ということになります。
急激なダイエットは基礎代謝も落ちればリバウンド率は上昇します。
パーソナルジムに通って痩せても、結果リバウンドしたら水の泡になります。
トレーニングと食事を両立させることで理想の体に近づくことができます。

上記の様な方も居ますし、他にも胸板厚くしたい、脚やせしたい、くびれを出したい等沢山の理由がございます。
24時間ジムに行くと周りには沢山人が居て、1人1人がトレーニングを黙々と行っております。
初めての方や暫く空いてからのジムの方には何からトレーニングをすれば良いかも分かりません。
ここが1人で行うトレーニングのデメリットかと存じます。

対してはパーソナルジムでのパーソナルトレーニングです。
費用はしますが、お客様の目的からの目標設定やそこに対してのトレーニングはどのような種目を行えば良いのか、会食が入った際に1日の食事はどうすれば良いか等二人三脚で行っていきます。
パーソナルジムWORKOUTHOLICのトレーナー達は全力で寄り添ってお悩み解決をします。

冷え込んできて、体が代謝を上げようと頑張っている今の時期、食事の意識１つで多くのことが変わります！
体のことでお悩みございましたらいつでもパーソナルジムWORKOUTHOLICにお越しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

コース料金表
体験問い合わせ

先日横浜店をオープンし計3店舗構えるWORKOUTHOLICですが、現お客様方やこれからお越しいただくお客様のために、スタッフ全員で話し合いを行い内部をアップデートしました。

主なアップデートは下記になります。
・LINEにて自宅でのトレーニング動画の配信やストレッチ動画の配信
→お客様がパーソナルトレーニングが入っていない日に自宅でも何かできることがないかと思った時の支えになるためのツールを用意しました。
・お客様方の目標、目的、変化値、次のステップの可視化
→途中途中でしっかり目的、目標の確認を行うことにより〇〇kgダイエットしたい、ヒップアップしたい、上半身のメリハリつけたい、お腹周りを引き締めたい等の目的への修正や更なる目標の向上を行い満足度を高めます。
・ダイエット、ボディメイクでの目標達成に向けた食事改善の資料作成→お客様方がいつでも確認できるための配布資料の作成
→〇〇kg痩せてボディメイクをしたい、と言ってもどのような食事を行い、カロリーはどのくらいを設定すると良いかわからないジムが多いです。パーソナルジムWORKOUTHOLICではお客様に計算し資料をそのままお渡ししております。

上記を行うことにより、さらにお客様方の体が変わり無理のない健康的なパーソナルジムへの道ができました。

田町店は駅から2分の場所に構えており、野沢トレーナーがご案内しております。
田町店
下北沢店は駅から1分の場所にあり、島内トレーナーがご案内しております。
下北沢店
横浜店は駅から5分の場所に構え、田邊トレーナーがご案内しております。
横浜店

今回アップデートしたことにより、お客様方により還元することができればと存じます。
パーソナルジムは多々ございますが、その中でも結果を可視化し、1人でもできるようになるパーソナルジムを今後も変わらず目指して参りますので今後も引き続き宜しくお願い申し上げます！

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております！

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港区（田町）
世田谷区（下北沢）
横浜市西区（横浜）

パーソナルジムは何が良いの？
と思う方も多いかと思います。
その瞬間ダイエットしてもリバウンドしてしまうのでは？と思われる方もいらっしゃします。
パーソナルジムWORKOUTHOLICは他のパーソナルジムと比べると安いですが、それでも凄い安いわけではございません。

パーソナルジムWORKOUTHOLICはその瞬間の体を変えるだけを目標としておりません。
例えばウェディングが近い、人前に立つ機会が増える、昔の体のラインにしたい
そのような目標が入るかと思います。
カウンセリング時に当ジムのパーソナルトレーナーはその後のことを考えてお伝えします。
イベントが終えたから終わりではなく、その後も綺麗なラインを維持もしくは更に良くしていくということを「１人で」できるようになるための指導をしております。
分かりやすく伝えると「大人の学校」になります。

パーソナルジムWORKOUTHOLICはパーソナルトレーニングを通してお客様方が「やればできる」という成功体験をし、そこから次のステップにまた進んでいくということを目標にしております。
・他のパーソナルジムに通っていたが思った以上に結果がでなかった
・色々探したがどこも価格が高かった
・今後は１人でダイエットできるようになりたい
・パーソナルトレーニングがどういうことをするのかわからない
・少しでも安いパーソナルジムに通いたい
上記が当ジムにお越しいただいている方々のカウンセリング時にあるお悩みです。

もしどれかに該当していたり、他でもお悩みがある際はパーソナルジムWORKOUTHOLICにぜひ1度お越しください。
プロのパーソナルトレーナー達が全力で皆様のお悩みを解決してまいります。

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世田谷区（下北沢）
横浜市西区（横浜）

今回のニュースは新店舗についてです！
6月中旬を目安に横浜店がオープンします！
場所は下記になります！

〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１０−１７
ブリラール横浜 801号室
横浜店
横浜駅西口徒歩5分の超好立地です😁

遂にWORKOUTHOLICが神奈川進出です。
横浜エリアの皆様、通いやすい価格でしっかり結果を出したいなら是非１度WORKOUTHOLIC横浜店にお越しくださいませ。
本気で向き合う準備をして皆様のご来店をお待ちしております！

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各店舗ページにて下記の情報をご案内しております！
三田本店(田町)
下北沢店
・お越しいただいているお客様の年齢層
・目的
・どんなトレーニングをしているか
・どんなサービスがあるか

WORKOUTHOLICはどの店舗も多くのお客様にお越しいただいており、毎日が新たな１歩の日々です。

・痩せたいけど痩せ方がわからない
・結婚式等のイベントが近い
・もっと早く結果を出したい
・過去にダイエットしてリバウンドした

10人居れば10人目的が違います！
皆様の目的に合わせてトレーナー達は寄り添ってご案内しております。
もしどこに行こうか迷っている、そんな方がおりましたら是非１度WORKOUTHOLICにお越しください！

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世田谷区（下北沢）

3月になり年度末になりますね！
WORKOUTHOLICは年度末に料金改定を行います！

これまでは下記でご案内しておりました。
8回88,000円
16回165,000円
昼割(12:00-17:00限定)16回126,500円

ただ、もっと沢山のお客様にお越しいただきたい。
そして沢山のお客様の体を変え「ありがとう」を聞きたいと思い今後は下記になります！
思い切ります！

🌟8回66,000円
🌟16回126,500円
⇨価格を38,500円下げ、過去の昼割の値段でどのお時間でもご予約いただけます！

新たな体制にし、多くのお客様の助け船になります！
お客様方には全力で、そしてトレーナーも全力で！二人三脚で進んでいきましょう！
予約取れるところは早いもの勝ちです！
皆様のお問い合わせ楽しみにお待ちしております！

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港区（田町）
世田谷区（下北沢）

皆様「オートファジーダイエット」というのをご存知でしょうか？
別名「１６時間断食ダイエット」と呼びます。
ダイエットにおいて、食事管理は非常に重要です。
その中での１つの食事管理の行い方と今回はお伝えします。

内容は
・２４時間のうち１６時間は断食（８時間の中で摂取）

ただこれだけです。
え？ってなる方いらっしゃいますよね。
簡単にまとめますと、摂取しても良い時間が多いほど食べすぎてしまう。そんな方が時間制限することで総摂取が少なくなることでダイエットに繋がるという仕組みです。

そしてこれは８時間でも食事量をコントロールできる方には最適です。
現に私神山も自動で１６時間空いております。
午前中に食事を摂取すると眠くなりやすいため、基本的には白湯とコーヒーです。
お昼から固形物を摂取しております。

となると逆も然り、、、
８時間の中で出来るだけ沢山食べよう！
と思う方はむしろ体重が増える傾向があります。
結果的には食事量をコントロールするためにどんな策を打つか。が大切になっていきます。

WORKOUTHOLICではお客様１人１人にカウンセリング時で生活リズムを聞いてから最適な案をご提案させいただきます。
皆様の体を創り上げるのは「トレーニング」と「食事」ですが、そのサポートをするのは「WORKOUTHOLIC」で間違えないです！
皆様からのご連絡お待ちしております！

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世田谷区（下北沢）

パーソナルトレーニングジムを経営していると多くのお客様と出会います。
そして多くの時間を過ごします。

体も変われば、心も変わる
まさにその現象を常に間近で見てきました。
一見、体を変えるだけかと思いますが、それ以上のことが起きるのがパーソナルトレーニングです。

普段は暗かった、そんな方がいつもハキハキと楽しそうに過ごしていますと報告を聞いたときはトレーナーとして冥利に尽きると思いました。
皆様の人生の１ページにパーソナルジム『WORKOUTHOLIC』が刻まれていくということを考えるとお越し頂いているお客様方には本気で向き合うのは当たり前です。
これからも本気で向き合わせて頂きます。

パーソナルトレーニングは人を創る

皆様のご来店を楽しみにお待ちしております！

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WORKOUTHOLIC下北沢店が健康メディアにて紹介されました。
数あるパーソナルトレーニングジムの中で、WORKOUTHOLICは田町三田・田町芝浦・港区白金台・世田谷区下北沢に店舗がございます。
現在お越しいただいているお客様方は、多くの方が他パーソナルジムと検討した中で当ジムを選んでいただいております。

全店舗お待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
下北沢店紹介ページ